Alle Podcastfolgen
Folge 15 | 09.01.2026
Was KI mit uns macht – und wie wir dabei unsere Verbindung verlieren
Folge 14 | 01.01.2026
Heilung durch Atem – wie Breathwork Emotionen sanft löst | zu Gast Breath Coach Peter Steinlechner
Folge 13 | 29.12.2025
Rauhnächte & Jahreswechsel: Eine persönliche Reflexion, die Herzen öffnet
Folge 11 | 23.12.2025
Schuld loslassen: Wie du dich aus innerer Anklage befreist und wieder bei dir ankommst
Folge 10 | 21.12.2025
10 Jahre Yoga: Wie tägliche Praxis Körper, Geist und Emotionen verändert
Folge 9 | 20.12.2025
Innere Ruhe & Selbstvertrauen: Wie du Vergleich und Druck loslässt
Folge 8 | 18.12.2025
Im Austausch mit Gloria Gnilenka: Ist Mut zur Veränderung die Strategie für ein erfülltes Leben?
Folge 7 | 17.12.2025
Innere Strenge verstehen: Warum Selbstdisziplin krank macht – ohne dass du es merkst
Folge 5 | 14.12.2025
Darum bist du ständig müde – 2 Arten von Müdigkeit, die du kennen musst (Damit habe ich selbst nicht gerechnet!)
Folge 4 | 13.12.2025
Wie du dein wahres Ich findest – spannendes Interview mit Christine Tietz (systemische Coach)
Folge 3 | 11.12.2025
Warum wir Anerkennung suchen – und wie du dich für immer davon löst
Folge 2 | 10.12.2025
Fehlende Würdigkeit kostet dich deinen inneren Frieden: Warum du genug bist – und wie du echten Selbstwert entwickelst
Folge 1 | 04.12.2025
Vom Chaos zur Klarheit: Wie Meditation mein Leben veränderte und DeepHeart entstand
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