Geführte Meditation zum Ankommen und Ruhe finden | Entspannung für jeden Tag | 25 Minuten 🧘
In dieser Meditation geht es darum, für einen Moment aus dem Tun, Denken und Funktionieren auszusteigen und nichts erreichen zu müssen.
Einfach ankommen, loslassen und Raum für dich selbst entstehen lassen.
Diese Meditation habe ich angeleitet im Rahmen der goldenen Stille.
Teilnehmer haben danach berichtet:
“Liebe Lisa, die Meditation war sehr, sehr entspannend besonders in den Stillephasen habe ich die hohe Energie sehr stark wahrgenommen, ähnlich wie bei TM“ (TM bedeutet transzendentale Meditation)
“Deine Heilreise zum Sein hat in mir ihre Spuren hinterlassen, mein Körper pulsiert heute wie noch nie, Wandlung, Verschmelzung, da tut sich was, es durchströmt mich heute durch u. durch.”
Diese Meditation ist für dich, wenn du spürst, dass du viel im Außen bist und dich nach Ruhe und Ankommen sehnst.
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Disclaimer: Die bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen hier.