FÜR MENSCHEN, DIE SCHON VIEL AN SICH GEARBEITET HABEN
Du weißt, was dir wichtig ist.
Aber lebst du auch danach?
Der DeepHeart Meditationsclub ist dein Raum, in dem du bei dir ankommst, um dein Leben endlich aus dir selbst heraus zu leben.
Du weißt, was dir wichtig ist und was du willst.
Trotzdem ist es im Alltag nicht so leicht, danach zu leben.
Termine. Verpflichtungen. Alte Gewohnheiten.
Und das Gefühl, mehr im Außen als bei dir selbst zu sein.
Im DeepHeart Meditationsclub schenkst du dir regelmäßig Zeit, um genau dort wieder anzukommen:
Bei dir.
Danach 19,99 € / Monat · jederzeit kündbar
Wie möchtest du dein Leben erleben?
Vielleicht kennst du das:
Du weißt, was du willst und fragst dich trotzdem, was andere davon halten.
Du triffst eine Entscheidung und zweifelst kurz darauf wieder daran.
Du willst dein Ding machen, doch sobald Gegenwind kommt, wirst du unsicher.
Du möchtest für dich einstehen und merkst, dass du dich trotzdem anpasst.
Du hast schon viel über dich gelernt und an dir gearbeitet.
Du möchtest nicht noch mehr wissen.
Du möchtest dir vertrauen.
Deinen eigenen Weg gehen.
Dein Leben immer mehr so leben, wie es für dich stimmig ist.
Ein Moment nur für dich
Stell dir vor, du beginnst deinen Tag nicht sofort mit allem, was von außen auf dich wartet.
Sondern mit dir.
Du wirst ruhig.
Du kommst aus dem Kopf und in Kontakt mit dir.
Du spürst, was gerade da ist.
Du musst nichts leisten und nichts erreichen.
Du darfst einfach für einen Moment bei dir sein.
Und vielleicht nimmst du genau dieses Gefühl mit in deinen Tag:
mehr Ruhe.
mehr Klarheit.
mehr Verbindung.
mehr von dir.
So kann sich dein Morgen anfühlen
Echte Rückmeldungen aus dem DeepHeart Meditationsclub.
Denn es geht um mehr als eine schöne Meditation
Die Meditation selbst ist nicht das Ziel.
Sie ist ein Raum, in dem du immer wieder üben kannst, dich selbst wahrzunehmen und bei dir anzukommen.
Und je vertrauter diese Verbindung zu dir wird, desto leichter kann sie dich auch im Alltag begleiten.
Kurzfristig darfst du erleben:
- Ich fühle mich ruhiger.
- Ich komme bei mir an.
- Ich habe Zeit für mich.
- Ich spüre mich.
- Ich starte anders in den Tag.
Und langfristig kann daraus immer mehr entstehen:
- Ich verliere mich weniger im Außen.
- Ich nehme mich selbst ernster.
- Ich vertraue mir mehr.
- Ich handle bewusster aus mir heraus.
- Ich lebe meinen eigenen Weg immer mehr.
Nicht, weil du ein anderer Mensch werden musst.
Sondern weil du immer mehr die Version von dir leben darfst, die dir wirklich entspricht.
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Wer dich begleitet
Hey, ich bin Lisa.
Ich bin zertifizierte Meditationstrainerin und Mental Coach und begleite Menschen dabei, mehr bei sich anzukommen, sich selbst zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen.
Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit persönlicher Entwicklung und Meditation. Dabei habe ich selbst erlebt, dass Veränderung nicht nur durch neue Erkenntnisse entsteht, sondern vor allem dadurch, dass wir immer wieder innehalten, uns selbst begegnen und das, was wir bereits wissen, auch wirklich leben.
Genau dafür habe ich den DeepHeart Meditationsclub geschaffen: als festen Raum, in dem du regelmäßig zu dir zurückkehren kannst.
Mach diese Verbindung zu dir zu einem festen Teil deines Lebens
Es ist etwas anderes, ob du dir irgendwann vornimmst:
„Ich sollte mal wieder meditieren.“
Oder ob du weißt:
Montag, Mittwoch und Freitag ist meine Zeit für mich.
Du musst nicht jedes Mal neu überlegen, wann du meditierst.
Du musst keine Motivation suchen.
Du musst keine Meditation auswählen.
Du darfst einfach auftauchen.
Gemeinsam mit anderen Menschen, die sich ebenfalls bewusst Zeit für sich nehmen und ihren eigenen Weg gehen möchten.
Und falls dein Alltag einmal anders aussieht:
Alle Meditationen werden aufgezeichnet und stehen dir anschließend zum Nachhören zur Verfügung.
So kannst du auch dann meditieren, wenn du einmal nicht live dabei sein kannst.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen
Gemeinsam zu meditieren ist etwas anderes, als alleine eine Meditation auf YouTube anzumachen.
Da sind andere Menschen.
Da ist ein fester Raum.
Da ist die Verbindlichkeit, die dir hilft, dich selbst nicht immer wieder auf später zu verschieben.
Und da ist eine gemeinsame Zeit, in der du für einen Moment nichts leisten musst.
Du darfst einfach sein.
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Was du im DeepHeart Meditationsclub bekommst
Ein fester Raum für dich - 3x pro Woche
Drei feste Termine pro Woche, an denen du dir bewusst 30 Minuten Zeit für dich nimmst.
Montag · Mittwoch · Freitag · 6:00 Uhr (deutsche Zeit)
Kannst du nicht live dabei sein? Jede Meditation wird aufgezeichnet – du hörst sie nach, wann es für dich passt.
Geführte Live-Meditationen
Ich begleite dich persönlich durch jede Meditation.
Du musst nichts vorbereiten und keine Meditation auswählen.
Du darfst ankommen und dich führen lassen.
Gemeinsam statt alleine
Du meditierst live mit anderen Menschen, die sich ebenfalls bewusst Zeit für sich und ihre persönliche Entwicklung nehmen. Ein kleiner, persönlicher Kreis – Lisa kennt die Gesichter, mit denen sie jeden Morgen meditiert.
Alle Meditationen als Aufzeichnung
Du kannst nicht immer um 6 Uhr dabei sein? Kein Problem!
Alle Meditationen werden aufgezeichnet und stehen dir anschließend zum Nachhören zur Verfügung.
Zugang zur Meditationsclub-Community
Ein zusätzlicher Raum für Austausch, Verbindung und deine persönliche Entwicklung.
So funktioniert dein Meditationsclub
1. Eine Woche kostenlos testen
Du meldest dich an und kannst den Club eine Woche lang kostenlos erleben.
2. Zugang erhalten
Du bekommst Zugang zum Zoom-Raum und zur Meditationsclub-Community.
3. Gemeinsam meditieren
Montag, Mittwoch und Freitag um 6:00 Uhr (deutsche Zeit) treffen wir uns 30 Minuten zum live meditieren.
4. Wenn du einmal nicht dabei sein kannst
Die Meditation wird aufgezeichnet und steht dir zum Nachhören zur Verfügung.
5. Aus einzelnen Meditationen wird deine eigene Praxis
Du kommst regelmäßig zurück zu dir – und machst diese Verbindung zu einem festen Bestandteil deines Lebens.
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Dein Morgen.
Deine Verbindung.
Deine Zeit für dich.
Montag
6:00 Uhr
Geführte Live-Meditation über Zoom
Mittwoch
6:00 Uhr
Geführte Live-Meditation über Zoom
Freitag
6:00 Uhr
Geführte Live-Meditation über Zoom
Inklusive:
- 3 Live-Meditationen à 30 Minuten pro Woche über Zoom
- Aufzeichnungen aller Meditationen
- Zugang zur Meditationsclub-Community
- persönliche Begleitung durch Lisa
7 Tage kostenlos erleben
Du musst nicht vorher wissen, ob der Meditationsclub zu dir passt.
Komm einfach eine Woche mit uns in den Morgen und erlebe selbst, wie es sich anfühlt, einen festen Raum für dich zu haben.
Monatlich
19,99 €
pro Monat
Monatlich kündbar.
2 Monate geschenkt
199,90 €
pro Jahr
Du sparst 39,98 € gegenüber monatlicher Zahlung.
Du kannst den Club 7 Tage kostenlos testen, danach greift der gewählte Preis automatisch.
Du musst auf nichts warten. Meld dich an und sei schon am nächsten Montag, Mittwoch oder Freitag live dabei.
Danach 19,99 € / Monat · jederzeit kündbar
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Vorerfahrung mit Meditation?
Nein. Du brauchst keinerlei Meditationserfahrung. Die Meditationen sind geführt und du wirst während der gesamten Zeit von Lisa begleitet. Du musst nichts können und auch nicht wissen, wie man „richtig“ meditiert.
Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen.
Wie lange dauert eine Meditation?
Jede Live-Meditation dauert 20-25 Minuten. Insgesamt sind wir ca. 30 Minuten im Zoom-Raum gemeinsam, denn nach der Meditation gebe ich dir noch einen Impuls für deinen Tag mit. Lass dich überraschen!
Was ist, wenn ich einmal nicht um 6 Uhr dabei sein kann?
Kein Problem. Alle Meditationen werden aufgezeichnet und stehen dir anschließend zur Verfügung. Du kannst die Meditation also auch zu einem späteren Zeitpunkt machen.
Muss ich bei jeder Meditation live dabei sein?
Nein. Die drei Termine pro Woche geben dir einen Rahmen und helfen dir dabei, Meditation zu einer regelmäßigen Praxis zu machen. Du entscheidest selbst, wie oft du live dabei sein möchtest.
Wenn du einen Termin verpasst, kannst du die Aufzeichnung machen.
Warum finden die Meditationen schon um 6 Uhr statt?
Weil dein System morgens am Empfänglichsten für neue Informationen ist. Du bist keinen Ablenkungen (Termine, Familie, soziale Medien) ausgesetzt. Diese Zeit nutzen wir bewusst, um zuerst bei uns anzukommen und mit einer erhöhten Energie in den Tag zu starten.
Was brauche ich für die Teilnahme?
Du brauchst lediglich einen ruhigen Ort und eine Internetverbindung. Die Meditationen finden live über Zoom statt.
Du kannst sitzen oder liegen – so, wie es für dich angenehm ist. Du musst nichts vorbereiten und brauchst keine besondere Ausstattung. Ich meditiere gerne mit Kopfhörern, um weniger von äußeren Geräuschen abgelenkt zu werden, aber das ist kein Muss.
Was ist der Unterschied zu einer Meditation auf YouTube?
Du kannst natürlich auch alleine meditieren. Der Unterschied im Meditationsclub ist der feste Rahmen.
Du weißt, wann deine Zeit für dich ist, meditierst gemeinsam mit anderen und wirst persönlich durch die Meditation geführt. Du musst nicht jedes Mal neu entscheiden, ob, wann und welche Meditation du machen möchtest.
Der Club hilft dir, dir regelmäßig Zeit für dich selbst zu nehmen und persönliche Entwicklung zu einem festen Teil deines Lebens zu machen.
Ist der Meditationsclub auch für mich geeignet, wenn ich noch keine regelmäßige Meditationspraxis habe?
Ja. Der Club ist sowohl für Menschen geeignet, die bereits Meditationserfahrung haben, als auch für diejenigen, die sich gerade erst eine regelmäßige Praxis aufbauen möchten.
Du musst nicht erst eine Routine haben, bevor du dem Club beitrittst. Der feste Rahmen kann genau dabei helfen, eine solche Routine entstehen zu lassen.
Kann ich den Meditationsclub erst einmal ausprobieren?
Ja. Du kannst den Meditationsclub 7 Tage kostenlos testen und in dieser Zeit selbst erleben, ob die regelmäßige gemeinsame Meditation zu dir passt.
Du musst vorher nicht wissen, ob es das Richtige für dich ist. Komm einfach mit uns in den Morgen und spüre selbst, wie es sich anfühlt.
Was wäre, wenn du nicht noch mehr an dir arbeiten müsstest?
Was wäre, wenn du dir stattdessen regelmäßig die Zeit gibst, dich selbst wieder zu hören?
Zu spüren, was wirklich in dir vorgeht.
Dich daran zu erinnern, was dir wichtig ist.
Und immer wieder zu dir zurückzukehren, bevor der Alltag dich ins Außen zieht.
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Disclaimer: Die bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen hier.
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